hudeem-v-obed

 

Худеем в обед
(программа тренировок и питания для тех,  кто хочет похудеть)

galochkaЭто специально подобранные для Вашего уровня подготовки комплексы силовых и кардио упражнений, направленные на максимальное жиросжигание.

galochkaОсвоение правил и секретов правильного питания на каждый день поможет с лёгкостью прийти в форму и сохранить желаемую фигуру.

galochkaУпражнения безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.

> если вы перепробовали разнообразные диеты и упражнения, но так и не достигли результата;
> если лишний вес портит вам жизнь и вы не знаете, что может вам помочь избавиться от него;
> если после родов хотите быстро привести себя в форму;
> если вы хотите обрести привлекательное и стройное тело;

galochkaПришло время изменить себя и Ваш образ, и наконец-то реализовать то, о чем вы так давно мечтали!

 

Как будет проходить программа  «Худеем в обед»:

Тренировки будут проходить в фитнес зале с 13:00 по 13:50, длительность тренировки 50 минут.
Количество тренировок в неделю от трех до пяти, в зависимости от выбранного тарифного плана.
Для начинающих рекомендуется три тренировки в неделю Пн-Ср-Пт.

galochkaВ первый день замеры (фиксация исходного состояния до начала программы похудения + постановка целей)

galochkaКаждая тренировка будет проходить в интенсивном режиме и направлена на максимальный результат!
Важно,  чтобы вы не пропускали тренировки.

galochkaСразу настройтесь на достижение цели!

galochkaНа тренировках вы будете выполнять эффективные упражнения направленные на проработку проблемных зон и активное жиросжигание.  Для новичков будут предложены упрощенные (базовые) варианты выполнения упражнений.

galochkaКаждую пятницу будут проходить замеры результатов и контроль процесса движения к поставленной Вами цели.
+ Даны персональные советы и рекомендации по правильному питанию для естественного похудения без низкоуглеводных диет, стресса и дискомфорта для вашего здоровья.

galochkaПрограмму «Худеем в обед» проводит Поспелов Сергей
> Фитнес-тренер (диплом)
> Спортивный диетолог-нутрициолог (диплом)

 

Результаты после прохождения программы «Худеем в обед»:
galochkaАктивное жиросжигание,  снижение % жировой массы в организме и объемов.
galochka
Коррекция проблемных зон и формирование привлекательной фигуры.
galochkaПравильное питание, без изнуряющих диет приносящее пользу Вашему здоровью.
galochkaНаучитесь управлять своим весом.

galochkaЗдоровье, выносливость и активный образ жизни.
galochkaСтройное и красивое тело.
galochkaСнятие психологического напряжения и повышение жизненного тонуса.

 

Худеем в обед
(программа тренировок и питания для тех,  кто хочет похудеть)

Выбирайте удобный для Вас тарифный план и приступайте к реализации поставленной цели 🙂

ТАРИФНЫЕ ПЛАНЫ
      12 тренировок 
Пн-Ср-Пт 13:00-13:50
    16 тренировок
Пн-Вт-Чт-Пт 13:00-13:50
      20 тренировок
Пн-Вт-Ср-Чт-Пт 13:00-13:50
2700 рублей
1 месяц
3600 рублей
1 месяц
4900 рублей
1 месяц
8.100 рублей
6.000 рублей
3 месяца
10.800 рублей
7.500 рублей
3 месяца
14.700 рублей
9.900 рублей
3 месяца

 

Запись  по тел: 57-74-64, 8911-437-62-11